Rinite e sinusite: 4 remédios caseiros para limpar o nariz e seios paranasais

O xarope de cebola roxa é um ótimo remédio caseiro para rinite e sinusite

Ficar com a respiração bloqueada é um dos sintomas mais incômodos de doenças respiratórias, como a rinite e sinusite.

Tal bloqueio acontece, geralmente, pelo acúmulo excessivo de muco nos seios paranasais, ossos que se conectam à cavidade nasal.

Os seios paranasais são responsáveis por manter a região interna do nariz úmida e realizar o aquecimento e resfriamento do ar que entra e sai pelo nariz através da inspiração e expiração.

Durante os dias mais frios, é bastante comum que haja uma alteração na produção de muco na região causada, principalmente, por problemas como a rinite e sinusite.

Por isso, se você está passando por uma crise dessas enfermidades, leia este post até o final, pois vamos lhe apresentar os 4 remédios caseiros mais eficazes para limpar o nariz e os seios paranasais.

Confira:

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1 – Água e sal

Conforme a noite avança, é comum a piora do congestionamento do nariz.

Uma ótima alternativa para desobstruir os seios paranasais antes de dormir e reduzir a inflamação é realizando uma lavagem com água e sal.

Veja como fazer:

Ingredientes:

  • 250 ml de água fervida
  • 3 colheres de chá de sal
  • 1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio.

Preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes até que fique incolor.
  • Com um conta-gotas aplique a solução nas duas narinas antes de se deitar.
  • Assoe o nariz para eliminar o excesso de muco.
  • Repita a ação todas as noites.

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2 – Vapor de eucalipto

A inalação com vapor de eucalipto também é excelente para limpar o nariz e os seios paranasais.

  • Ferva 1 litro de água com algumas folhas de eucalipto.
  • Desligue o fogo e faça a inalação da fumaça por, pelo menos, 5 minutos.
  • Repita o processo todos os dias.

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3 – Xarope de Cebola Roxa é um Ótimo Remédio Caseiro para Rinite e Sinusite

A cebola roxa possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a descongestionar o nariz e desbloquear os seios paranasais.

A especiaria também ajuda na redução da produção de mucosa, diminuindo a incidência de catarro.

Veja como preparar o xarope:

Ingredientes:

  • 3 cebolas roxas médias
  • 1 maço de agrião
  • ½ litro de mel

Modo de Preparo:

  • Pique a cebola e o agrião e coloque em um recipiente. Junte o mel e leve ao fogo baixo até ferver.
  • Esprema a mistura em uma peneira para extrair o xarope.
  • Guarde em um recipiente fechado e armazene em local fresco.
  • Beba de seis em seis horas.

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4 – Inalação com óleos essenciais

Além da inalação com eucalipto, outro método eficiente para limpar o nariz e os seios paranasais é a inalação com óleos essenciais que ajudam a liquidificar as secreções e facilitar a sua eliminação.

Veja como preparar:

Ingredientes:

  • 1 litro de água fervente
  • 1 gotas de óleo essencial de hortelã
  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes enquanto a água está bem quente.

Faça a inalação do vapor por 10 minutos.

Repita o processo diariamente.

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar os sintomas da rinite e sinusite, estes remédios caseiros devem ser usados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma maneira de complementar o tratamento.

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